Người béo và nguy cơ mắc bệnh hôi nách

Các chuyên gia cho rằng thể trạng mập không gây nên bệnh hôi nách , mà chỉ là tỷ lệ mắc bệnh hôi nách cao hơn người bình thường . Người có thể trạng mập thông thường rất sợ nóng, nhiều mồ hôi, hay mệt mỏi, sưng phù chi dưới, bị giãn tĩnh mạch, da có nhiều nếp gấp gây viêm da, cử động cho dù với cường độ nhẹ và ít cũng làm tim đập nhanh và khó thở.. Do trọng lượng cơ thể lớn , da trên cơ thể rộng nên đòi hỏi cơ thể phải tiết mồ hôi làm mát nhiều hơn người bình thường. Vì vậy mô hôi chính là nguyên nhân lớn nhất gây nên bệnh hôi nách .

Hạn chế việc nhổ hoặc cạo lông nách giảm thiểu sự kích thích lên da vùng nách . Tránh gây tổn thương da tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập
Hạn chế mặc những bộ đồ ôm sát cơ thể người như jeans, sơ mi:
Việc mặc những bộ đồ bó sát cơ thể làm cho da và quần áo tiếp xúc quá sát, khiến cản trở sự bài tiết, vi khuẩn sẽ sản sinh, mùi hôi cũng từ đó mà phát sinh, do đó nên mặc những quần áo rộng rãi, thoải mái nhất có thể .
Có ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân:
Do cơ thể phải bài tiết ra một lượng mồ hôi lớn nên chú ý thường xuyên tắm rửa, thay quần áo, luôn giữ cho vùng nách và những vùng kín khác luôn khô thoáng và sạch sẽ. Để hạn chế tối đa việc vi khuẩn tạo mùi khó chịu , cũng như tránh bị hôi nách 

Hạn chế những hoạt động mạnh
Do cơ thể có trọng lượng lớn nên khi hoạt động mạnh sẽ khiến cơ thể phải làm mát nhiều hơn và tiết nhiều mồ hôi hơn . Nhưng đó là trường hợp đi công việc cần hạn chế mùi cơ thế . Còn bạn bên thường xuyên vận động để tránh bệnh béo phì . Khi hoạt động xong vệ sinh sạch sẽ là có thể loại bỏ hoàn toàn được mùi bạn nhé

Chế độ kiêng : nên kiêng những chất kích thích như ớt, rượu, bia… tránh ăn những món ăn có nhiều dầu mỡ, thay vào đó tập thói quen ăn nhiều chất xơ, trái cây, rau quả và uống nhiều nước.

Các bạn có thể xem thêm tại : Trị hôi nách tận gốc